1. 坐沙發(fā)姿勢預(yù)測
姿勢選擇半躺在靠背上。
孕婦因?yàn)樯眢w的限制，不能久坐，會對孩子造成壓迫。最好是選擇半躺的姿勢，靠在靠背上，避免給脊背腹部造成壓力
2. 坐沙發(fā)正確坐姿
頭靠在沙發(fā)背上，這種坐姿繡十字繡是最好的。大家都知道，如果人長時間的低頭，會頭暈眼花，而且對頸椎的傷害是非常大的。繡十字繡最好是坐在貴妃沙發(fā)榻上，把腳翹起來，頭靠在貴妃沙發(fā)背上，這樣不會人感覺疲勞，同時也會體驗(yàn)到繡十字繡的樂趣。
3. 沙發(fā)的坐姿
三米的沙發(fā)可以90度擺放。
沙發(fā)的坐高應(yīng)該是坐下后膝蓋處的彎曲角度90度左右比較合適，這樣的角度適合人的舒服坐姿無論是腰部還是膝蓋部位小腿部位不容易累同時腹部也不容易受到擠壓，直角的角度高度腳部沒有了承重的壓力，還可以得到緩解和休息。所以90度直角是最佳高度。供參考。
4. 沙發(fā)睡覺姿勢
在通常情況下，男士坐下時，身體重心應(yīng)該垂直向下，腰部挺直，兩腿稍微分開，保持與肩膀同等寬度，這樣看起來不至于太拘束。兩腳應(yīng)盡可能平放在地，大腿與小腿成直角，雙手應(yīng)半握拳的方式平放在腿或椅子的扶手上。
男士坐在沙發(fā)上時，一定要記住整個身體不能往內(nèi)靠，否則會給人一種萎靡不振的感覺。就座時，姿勢應(yīng)端正，態(tài)度應(yīng)安詳。莊重的場合不宜翹腿，無論什么場合，頭部要保持平穩(wěn)，目光要平視前方，臉上保持安定祥和的笑容。
如果是側(cè)坐，應(yīng)該上半身與腿同時轉(zhuǎn)向一側(cè)，面部依然正對著前方，雙肩保持平衡，一般不要晃動足尖，否則會讓四周的人認(rèn)為你傲慢無禮或目中無人。
盡量避免不雅的姿態(tài)，像雙腿分開、或抖腿和搖腿這樣的動作。
5. 躺沙發(fā)的姿勢
沙發(fā)很軟，適合的體位是短時間的坐位。他的功用是坐，短時間的坐能使腿部肌肉得到放松，有舒適的感覺。但要睡沙發(fā)的話，會很累，一方面是軟硬的舒適度不適于躺。另外就是沙發(fā)相對比較狹窄，不能隨便的翻身和活動，睡起來會很累。要睡覺的話，還是床更舒適。
6. 坐沙發(fā)姿勢預(yù)測吉兇
家中的家具隨便搬動，沒有什么好不好的，這要根據(jù)個人的喜好，另外還要根據(jù)你房間的布局大小。
有些家具是在裝修房子時候已經(jīng)布局好的，如果換地方以后會破壞整個你裝修的那個布局，另外了還有就是換一個地方是否還能擺得下？家具來回挪動也容易磕著，碰著擦傷，螺絲松動。如果不考慮這些因素，根據(jù)自己的喜好重新擺放，添一些情趣，就像換一下環(huán)境，我覺得也沒什么不好。
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